脏（zāng）腑推拿和脐（qí）灸

　　脏腑（fǔ）推（tuī）拿（ná） 脏腑（fǔ）推（tuī）拿是对人体局部部位和经络（luò）穴位，采用（yòng）推、按（àn）、点穴的方法，调（diào）理脏腑气血，从（cóng）而加强脏腑功能活动，增强自（zì）身抗病能力。气（qì）血通畅，去除外（wài）邪（xié），对人（rén）体后天之本脾胃（wèi）不合引起的呕吐、腹泻、腹痛、咳嗽、感冒、食积、厌食（shí）、等都有（yǒu）很好（hǎo）的调（diào）理作用。 脐灸 脐俗称肚脐，长寿穴，又名“神阙”此穴被认为是经络之总枢，通过艾灸肚脐，有助于调节人体神（shén）经系统及内分泌（mì）系统，从而达到扶正祛邪，疏通（tōng）经络，行气利水，散结通滞，活血（xuè）化瘀（yū）的作用。脐灸通（tōng）过体表穴位渗透到体内，又通过呼吸系统进入（rù）机体，醒脑安神，温中逐寒，暖（nuǎn）子宫，祛风散寒。